رژیم 16:8 چیست و چطور باعث کاهش وزن و لاغری می شود؟رژیم گرفتن متناوب در چند سال اخیر به عنوان راهی برای کاهش وزن و بهبود کلی سلامتی در کانون توجه قرار گرفته است و روش های مختلفی برای تمرین این مورد وجود دارد.
عمومی
درباره این سایت